原发性痛经怎么治疗

　　有数据表明，许多有痛经的女性1般都是原发性痛经，那末原发性痛经应当怎样医治，可以医治好吗？

　　据了解，除继发性疾病引发的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后产生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，常常生育后就会减轻或消失。

　　科学的方法减缓痛经，是既安全又有效的方法。如果是原发性痛经，女性朋友可以采取以下护理方法：

　　1。注意并讲求经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

　　2。消除对月经的紧张、恐惧心理，消除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3。平时要加强体育锻炼，特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。

　　4。疼痛发作时可对症处理，适当口服去痛片，但是不可以长时间依赖，否则加重肾脏负担。另外，喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果，增进血液畅通。

　　必要时贴贴暖宝宝，保暖时比较极真个做法是贴上暖宝宝，它能够延续为身体提供热量，进而到达长时间和缓疼痛的效果。如果担心低温烫伤，无妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝，这样不但温暖舒服，还不用有过剩的担心。

　　到了夏季，虽然气温较高，但很多地方空调开得也很强劲，长时间呆在空调房里的女性也需要注意保暖，这时候候用腹带也是很不错的选择哦！