预防白带增多的方法有哪些

　　白带异常是困扰着很多女性的一种疾病，这种疾病的患者非常多，要治疗疾病，大家首先应该了解白带异常的发病原因。如果大家能够多注意自己的生活细节，这种疾病也是能够避免，女性要多了解疾病的预防。

　　1平日少用卫生护垫：不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　2增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　3心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　4定期妇科检查：即使没有任何不适也应该定期检查，比较好每年至少做一次全面的妇科体检，做到有病早发现早治疗。

　　5有不适感要及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　6一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。

　　7少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　要预防疾病，患者一定要多注意自己的生活细节，患上疾病不是可怕的，可怕的是患者忽视了疾病的存在。白带异常的危害性是我们不能忽视的，患者还应该重视疾病，及早的进行治疗才能够保证治疗效果。