女性预防阴道炎要从日常护理开始

　　女性的健康是一个不容忽视的问题，女性的身体健康对于她们来说也是非常重要，只有拥有了一个健康的身体，才能安心的去工作和生活，然而妇科疾病是严重危害女性身心健康的一个病，阴道炎是妇科病中比较常见的一种病，女性预防阴道炎需从日常护理开始，下面是一些相关的介绍，建议大家要引起重视。

　　1、清洗阴道要有度。每天都冲洗自己的阴道，这样次数也太频繁了。正常的就是每周冲洗三次以上，冲洗的时候不能接二连三的冲洗，要有间隔，不能用各种药物或者是市场上的大量清洗液来清洗外阴，这样很容易导致酸碱失衡。

　　2、夫妻性生活要干净。夫妻性生活前后的一段时间都要清洗自己的私处，尤其是包皮过长的男性朋友，里面藏有很多污垢，性交的时候这些污垢很容易对男性自身或者是女性的生殖器官造成侵害，感染上炎症。

　　3、清洗内裤的时候要单独清洗。内裤不能与其他衣物混洗，尤其是袜子，会感染上脚气等其他病菌，要用自己专用的盆来清洗，清洗后要放在通风或者是有阳光的地方晾晒。

　　4、不要经常吃辛辣的食物。日常生活中不应经常吃辛辣或者是含刺激性的食物，油炸食物也不能经常吃，这些不仅仅增加女性患妇科病的概率，还会引起油炸食品摄入的多引起。

　　女性最大的敌人是妇科疾病，说到阴道炎想必大家都非常的熟悉，因为有很多的女性因为不注意的卫生，或者是没有一个好的生活习惯而导致了自己患了这个病，阴道炎给女性带来的痛苦是非常严重的，希望广大的女性朋友一定要从日常生活开始，严格的要求自己，尽量避免阴道炎的发生。